Terminkalender März-Mai 2017
Gesundheitswandern ist eine sanfte, für alle Alters- gruppen geeignete Form der Bewegung. An schönen Naturplätzen werden die Wanderphasen durch physio- therapeutische Übungen zur Kräftigung, Koordination und Entspannung unterbrochen. Zudem gibt‘s bei jeder der insgesamt 4 Wanderungen Tipps & Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben. Freitags, 5.9. – 26.9., 16.30 – 18.45 Uhr, 27,60 €, Treffpunkt Haus Bürgel in Monheim, Anmeldung unter www.vhs.monheim.de
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